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    “黎昕，20个浅蹲、20个深蹲、最后再来20个仰卧起坐，有没有问题？”

    “没有。”

    “好，开始吧，大家一起给他数数。”

    场边顿时响起雷鸣般的嘘声，这正是赵雪一贯的手法啊，连续动作下来，等你快累成狗的时候，她就要让你开始练习下腰了。疲惫的你再去下腰，会感觉到身体几乎要被掏空，仿佛已经不是自己的躯壳。

    1、2、3……数数开始。

    黎昕也不含糊，说做就做，这些热身动作对他来说，也不算很有难度。赵雪的手势不快，大家喊的也不快，黎昕觉得这速度恰到好处。进行到深蹲的时候，一起一落带着一次深呼吸，全身上下说不出的轻松。

    那感觉，仿佛有无数的小鱼儿在你体内游走，不时的轻轻叮咬一口血肉，虽痒却爽。

    很快，热身动作完成，如大家预想中的一样，黎昕已经热的满头是汗。休闲运动服后背也浸湿了大片，贴在皮肤上很是让人难受。

    “报告赵老师，我已经完成了所有动作。请指示。”

    黎昕认真报告的样子，逗乐大家哈哈大笑。就连赵雪都不禁莞尔，愣神几秒。

    “黎昕，要不要歇歇？”李刚故意扯着嗓子问道，“弟兄们可给你准备了上好的饮料，那边的姑娘们也准备好给你按摩了呢。”

    “黎昕哥哥，我们很乐意哦~~”女队队员们很配合，各自展露风情媚骨。

    “黎昕，你可别绷着面子活受罪啊，马上有你受的。”有人好心提醒。

    黎昕当然有预感，不过不能让赵雪小瞧了自己。

    “谢大家的美意了，我还能坚持。”

    众人纷纷苦笑摇头，不再劝说，只想着一会有你小子好受的。

    果不然，赵雪立刻上前，严厉的看着黎昕：“接下来，准备下腰动作。”

    “下……下腰……”黎昕顿时蒙逼，还真是二者的结合体啊。

    百事队员们却都哄堂大笑，好些人甚至笑的眼角都漾出了泪花。这个黎昕大高手还真是傻的可爱啊，自觉送到赵大美女手中当羔羊。

    “嗯，下腰。”赵雪微笑。

    “这也太快了吧，我还没接触过瑜伽呢，上来就这么直接？”黎昕皱眉。

    “怎么，你怕了？怕的话，可以主动放弃哦~~~”赵雪揶揄道。
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